7 Cups

Чувствате се претоварени, тревожни или стресирани? Борите се с депресия, самота или проблеми във връзката? 7 Cups е вашето безопасно място за професионална терапия, емоционална подкрепа и облекчаване на стреса - всичко това от комфорта на вашия телефон. Независимо дали имате нужда от лицензирано консултиране, подкрепа от връстници или терапевтични упражнения за внимание, ние сме тук, за да ви помогнем.

Свържете се с обучени слушатели и лицензирани терапевти

• Чат 1 на 1 с обучени слушатели 24/7 за безплатна емоционална подкрепа.

• Онлайн текстово консултиране и терапия с лицензирани професионалисти за по-задълбочени насоки.

• Групи за подкрепа на общността и чат стаи за облекчаване на стреса и споделен опит.

Подкрепа за психично здраве при тревожност, стрес и депресия

• Управлявайте тревожност и пристъпи на паника с насочено внимание и дихателни упражнения.

• Намалете стреса и повишете настроението с 300+ безплатни дейности за психично здраве.

• Базирани на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) техники за преодоляване на негативните мисли.

• Персонализирана грижа за психичното здраве с нашия безплатен уелнес тест.

Защо да изберете 7 чаши за консултиране и терапия?

• Поверително и анонимно: Никой няма да знае вашата самоличност, дори вашият слушател или терапевт.

• Гъвкави и достъпни: Безплатна емоционална подкрепа и евтини опции за онлайн терапия.

• Наградено приложение за психично здраве: Признато от Stanford MedicineX за иновативни решения за здравеопазване.

Намерете поддръжка по всяко време и навсякъде

Предизвикателствата в живота не следват график. Независимо дали се справяте със стрес на работното място, безпокойство, депресия, травма, проблеми във взаимоотношенията или проблеми със самочувствието, намирането на терапевт или съветник може да отнеме много време и да е скъпо. Не винаги можете да говорите с приятели, семейство или колеги, ето защо 7 Cups предоставя незабавна подкрепа за психичното здраве, консултантски услуги и облекчаване на стреса - по всяко време, когато имате нужда от това.

100% поверителна помощ и чат за психично здраве:

Останете 100% анонимни. Никой никога няма да разбере кой сте – дори вашите слушатели, съветник или терапевт.

Слушателите на 7 чаши се грижат за вас:

Нашите слушатели са доброволци. Те не получават заплащане; те са тук, защото искат да помогнат.

Имаме над 450 000 обучени слушатели и лицензирани терапевти, които да ви помогнат. Слушателите предоставят поддръжка в 189 държави и на 140 езика. Всеки слушател има профил с отзиви и списък от категории, в които се специализира, вариращи от пристъпи на паника и тормоз до хранителни разстройства, оцеляване след раздяла и др.

Когато намерите слушателя, който искате, свържете се незабавно чрез чат. Разговаряйте с нов слушател всеки път или изберете един и развийте по-дълбока постоянна връзка.

БЪРЗО И БЕЗПЛАТНО:

Приложението е безплатно за изтегляне и всички слушатели са на разположение за чат 100% безплатно. След като изтеглите приложението, можете да започнете разговор за по-малко от 60 секунди.

Присъединете се към милиони, които се доверяват на 7 Cups за емоционално здраве. Изтеглете днес и започнете да се чувствате по-добре!

Условия за ползване - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService

Правила за поверителност - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy